14 novembro 2017

Coluna...continuação da minha reabilitação

Já faz algum tempo que não vos falo do meu problema na coluna. Se calhar algumas de vocês pensaram que - Já deve estar resolvido! Só que para mal dos meus pecados - Não!
Fiz um TAC à cervical e à dorsal e as notícias não foram muito boas, fui mostrar os resultados a uma ortopedista na sexta feira e a opinião dela é peremptória - devo ter de ser operada. 😭
Só que eu não quero e a decisão está tomada: Para já, ninguém, me vai mexer na coluna!!
Vou tentar tratar isto com outro tipo de medicina....
Estive a falar muito seriamente com a minha massagista e ela até chamou o pai que é uma pessoa que antes de se reformar tinha procura de pessoas do país inteiro, porque os resultados apareciam e as pessoas estavam muito satisfeitas com o trabalho dele, ao ponto de ainda hoje, ser pretendido por antigos clientes.
Eles são da opinião que com massagens, com fisioterapia, um certo tipo de exercício físico e com alguns suplementos alimentares, vamos evitar que eu vá à faca.
Por mim, é isso mesmo que vou fazer, porque estarem a mexer na minha coluna tendo eu 45 anos
é o mesmo que dizer que nunca mais vão deixar de ter que andar a mexer e se eu conseguir evitar, é isso que vou fazer.
Segundo os tac's que fiz eu tenho a coluna cervical com várias mazelas, e a coluna dorsal com duas vértebras em cima uma da outra.
Quanto à parte cervical eu não sinto grandes dores, mas na dorsal eu tenho uma dor constante na zona onde aperta o soutien, que é precisamente onde eu tenho as vértebras encostadas uma na outra.
Então o que vou fazer é o seguinte, vou explicar-vos para também saber se algum de vocês tem este problema e como o resolve:

Vou fazer umas 15 sessões de massagens, já fiz 6.
Estas sessões vão ser feitas pela minha Naida, que eu adoro e que me sinto sempre tão bem quando saio de lá. Além da massagem manual tem também uma com uns eléctrodos que dão uns choquezinhos durante um período de tempo, com uma lâmpada de quente a aquecer a zona afetada.
Faz-me também um outro tipo de choques para a circulação, para ver se deixo de acordar com as pernas e mãos dormentes.

A nível da alimentação passa pelo seguinte:
Açúcar - Zero!!! O Açúcar é um grande inimigo da saúde dos nossos osso e porquê?
Muita gelatina, o que não é um problema porque eu adoro, comer alimentos ricos em ferro e magnésio (venham de lá os espinafres e as bananas)

A nível de suplementos alimentares que fortalecem os ossos, estou a tomar Silício orgânico e vou começar a tomar umas ampolas de cartilagem de tubarão.

Quanto aos exercícios físicos...ai ai...😓 Natação duas vezes por semana, e caminhada sempre que poder, estes exercícios são para fortalecer os músculos.
Quanto à fisioterapia só vou saber se posso fazer aqui onde trabalho, porque como sabem estou a trabalhar bastante longe de casa, no dia 11 de dezembro, pois não têm vaga para antes.
Vou tentar fazer tudo o que estiver ao meu alcance, para evitar a operação.
Não quero, não quero e não quero!!! (Sou do signo Carneiro, dizem que sou teimosa, e até acho que não o sou, mas neste caso, vou ser, muito, mas mesmo muito teimosa!)

Beijos e torçam por mim...por favor. 💕

13 novembro 2017

Tenho a solução para a queda de cabelo (Sazonal)

Olá a todos. Hoje o tema é a maldita queda de cabelo que quase todos nós sofremos normalmente na primavera e no outono. Se tens queda de cabelo relacionado com as estações do ano então este artigo é mesmo para ti. No caso da queda de cabelo de cariz nervoso ou hormonal, não sei se funcionará, mas mal não faz com toda a certeza!
Como eu mostrei no dia 25 de outubro no facebook (aqui), eu andava com muita mas mesmo muita queda de cabelo e a Bio extratus Portugal convidou-me a experimentar a sua gama para tratamento da queda de cabelo e eu aceitei de bom agrado, porque já tinha andado a testar a gama para as pontas secas (Queravit) e adorei, como vocês sabem, e tanto adorei que um de vocês vai poder experimentar essa mesma gama que está no passatempo do blog que termina dia 16, a minha opinião dessa gama está aqui.
Esta que estou a usar desde esse dia é para a queda do cabelo: É a gama Joborandi.

Eu recebi da marca o tónico, o shampoo, o amaciador, o finalizador e a máscara.
Não me vou alongar muito em explicar em como se usam os produtos porque não difere da maneira como expliquei sobre a gama Queravit.
Hoje vou falar apenas do tónico e da máscara!!!

Estes dois produtos fazem....MILAGRES!
O tónico utiliza-se espalhando pelo couro cabeludo seco, 15 minutos antes de lavar o cabelo e deixa-se atuar, só depois passamos à lavagem É um liquido acastanhado e com um cheiro muito bom. Esta gama é composta por ingredientes chave: Alecrim, jaborandi, quilais e vitaminas A, B e E.
Vejam as características na imagem abaixo.
Mas tenho mesmo de vos falar muito da máscara...
Esta máscara e apenas a melhor máscara de cabelo que já tive na vida, e não estou a brincar nem a exagerar. Nunca, nenhuma das máscaras que usei até agora me fez o que esta fez ao meu cabelo.
A máscara Banho de Creme jaborandi é mesmo muito, muito boa! Deixou o meu cabelo tão suave e solto como nenhuma outra. Sabem aquele prazer enorme que se tem quando passamos os dedos pelos fios de cabelo e só se sente suavidade? É essa sensação com que fico usando esta máscara.
Parece um autêntico milagre. Amo!! Esta enquanto eu sentir o meu cabelo com esta suavidade não a deixarei acabar aqui em casa.
Primeiro comecei a usar juntamente com um bocadinho de tónico, depois de colocar o banho de creme com o tónico, enrolava o cabelo numa toalha quente durante uns 20 minutos. Retirava a máscara com bastante água tépida e se seguida colocava o finalizador e secava normalmente.
Mas depois o tónico começou a acabar e passei a fazer o mesmo procedimento mas sem o tónico, e o cabelo ficou sempre maravilhoso.

Quanto à queda sazonal, é eficaz? Para mim foi! Sem dúvida nenhuma e vou deixar uma foto com 5 imagens tiradas desde o dia 25 de outubro para vocês verem a diferença, que foi bastante!!!Amei e adorei o que fez ao meu cabelo. Obrigada Bio Extratus!! Muito obrigada.
Nesta gama para a queda do cabelo penso que o tónico e o shampoo faz toda a diferença.
Se eu já tinha adorado a máscara Queravit, agora mudo de opinião porque esta aqui é que é mesmo TOP!!👌
Agora digam-me lá vendo as fotos...Vale a pena ou não? Hum? 😊
Eu tenho a certeza que vale muito a pena porque em 15 dias a redução é notória e o cabelo não sofreu nada com este tratamento, aliás...só saiu a ganhar, está tão saudável, tão brilhante e tão suave.
Estou completamente rendida à Bio Extratus.
Espero que vocês se rendam também.

Este é o meu cabelo, foto tirada ontem à noite, penso que conseguem ver bem o brilho e notar que está mesmo solto e suave.
Pelo que tenho visto da Bio Extratus estão lá ainda algumas coisas que eu quero muito experimentar, e porque a Bio Extratus tem produtos também para a pele, não tem só para o cabelo, esta gama de lavanda adorava testar e está na minha wish list assim como a pomada Propomel 
 
Espero que gostem, deixem os vossos comentários, questões nos comentários que respondo a todos.
Beijos 💋

09 novembro 2017

Vamos falar de....Natal!!!

Estamos em novembro, e apesar do sol que está lá fora, já se sente o frio, de manhã sair de casa com 5 graus e chegar a casa com 10...já dá para sentir bem o friozinho da época. E como frio faz lembrar o Natal....lembrei-me de fazer a lista de desejos que tenho para este ano.
Não quero que as "pessoas" tenham desculpas para não comprarem alguma coisa de que eu gostasse muito, assim dou-lhes tempo para comprar, tempo para pouparem para ela e ainda lhes digo as minhas preferências 😉😜 Só não faço as compras, mas se me pedirem também posso fazer. eheheh
Então aqui vai disto Ó EVARISTO!!!!
Uma agenda MrWonderful, porque as acho super fofas,lindas e como têm autocolantes e assim, são super giras para trabalhar e colorir o meu dia
Um aspirador robot da Vileda Relax. Ia dar-me muito jeito agora que a casa é um bocado maior que a anterior. Ter a ajuda deste menino ia-me facilitar e ajudar muito na limpeza de casa. Esta vende-se por exemplo na Worten

Uma mala no género desta, pequena! Desisti de malas grandes porque sei que não devo colocar peso nas minhas costas por isso agora só quero mesmo malas pequenas. Esta é da Parfois, e eu adoro.
Uma passadeira de corrida ou de andar, para ter em casa para não ter desculpas para não fazer nenhum exercício físico. E bem que preciso de uma!!!
E para finalizar não podia faltar um mimo para a coleção 😊 Ando de olho nestes pincéis PORTUGUESES e lindo e bons da Argent Makeup. São lindos e eu queroooo!!!!

E pronto...Não gostava de mais nada.
Provavelmente vocês estão a pensar que eu estou doente porque não peço maquilhagem nem nada disso, mas não. Estou bem de cabeça e nunca estive tão lucida e sei o que quero, e neste Natal, gostava de ver alguns destes desejos realizados. Sei que não vão ser todos, porque algumas coisas são caras. (ooohhh 😟 )
But all i want for christmas is...this!!!
Além disto quero mais...
Quero amor, carinho, amizades verdadeiras, sonhos coloridos, noites bem dormidas, paz na alma e no coração e acima de tudo quero muita SAÚDE!
Quais são os vossos desejos de prendas para este natal?
Contem-me tudo!

Beijos

08 novembro 2017

ANEW ULTIMATE SUPREME DUAL ELIXIR DA AVON

Já vou falei deste elixir dual da Avon na página de facebook. A realidade é que eu já tinha usado este elixir antes mas não sei porquê acho que nunca vos tinha dado a minha opinião.
Este elixir não é barato, o preço dele normal é de 30.00€, mas como estava a 18.95€ e desta vez voltei a comprar.A embalagem trás 40 ml e é composto por duas partes, uma parte de sérum e outra de óleo, que com a sua abertura pomp up, nos deixa com as duas partes, que depois misturamos e aplicamos no rosto.
A marca diz e passo a citar:
"O  sérum de alta tecnologia atua no interior das células, estimulando o processo de purificação que ajuda a reverter os danos causados pelo envelhecimento,  e o suplemento à base de lípidos da pele,  oferece um suporte fortalecedor e protetor na barreira contra os danos exteriores, ao mesmo tempo que combate os sinais do envelhecimento.
Elasticidade restaurada, aparência das rugas atenuada, redução da descoloração da pele, regeneração e hidratação são os resultados que  vai conseguir com esta composição dual.
Massaje diariamente o Dual Elixir em movimentos circulares em sentido ascendente na pele previamente limpa e seca do rosto e pescoço"
A minha opinião sobre este elixir, não podia ser melhor.
Primeiro: tem uma textura que se espalha muito bem na pele, e seca rapidamente, não sendo necessário estar à espera muito tempo que seque para poder aplicar o nosso creme diário.
Segundo: a pele fica mais suave e efetivamente nota-se a pele regenerada e bastante hidratada, tão hidratada que nem tenho usado o meu creme de dia...
A aplicação é feita massajando o rosto em movimentos circulares e sempre de baixo para cima, para fazer o tal "Lift", que é isso que queremos, não é?
Pele para cima, nada para baixo 😄 
Na foto acima podem ver um pomp up do elixir (aumentado), só precisam de um para o rosto e pescoço. O sérum e o óleo saem separadamente, depois misturamos na mão e espalhamos pelo rosto todo. Fundem-se muito bem um com o outro.
Quanto aos sinais de envelhecimento sinceramente não sei se poderei dizer que atenua ou não, porque não noto grande diferença no meu rosto.
Podem adquirir este e outros produtos da marca Avon com 15% de desconto na página Beleza para Todos, que como sabem também é minha.
Qualidade do produto: Excelente.

Espero que gostem da minha opinião e se tinham algumas duvidas que este post vos consiga tirar algumas. Caso queiram saber mais alguma coisa é só deixar na caixa de comentários que respondo a todos.

Beijinhos

03 novembro 2017

Bolo de Noz à minha maneira

Parece que ultimamente só sei fazer receitas novas...eheheh
Deve ser o meu escape para não pensar muito em outras coisas... 😔
Então aqui vai uma receita de bolo de noz, super simples e muito fácil de fazer.
Ingredientes:
6 Ovos
2 Chávenas de Açúcar (mal cheias)
2 Chávenas de farinha (cheias)
1/2 Chávena de óleo
120 gramas de nozes picadas
1 Colher de fermento em pó

Preparação:
Misturar bem o açúcar com os ovos, juntar as nozes, o óleo mexendo sempre, por fim a farinha e o fermento em pó. Liga-se tudo muito bem.
Colocas este preparado numa forma de buraco, previamente untada com margarina e polvilhada com farinha. Vai ao forno a 180 graus durante + ou - 20 minutos e...voilá!
Desenforma-se, e...bom apetite!
Este bolo acompanhado de um chá ou de um café, é uma maravilha para o lanche

Bom apetite, espero que gostem desta receita.
Beijinhos

02 novembro 2017

Tarte de limão merengada

Com o sucesso que fez a minha tarte de limão merengada, apesar de ter ficado demasiado dourada (queimada, mesmo!!!! 😁😄)venho como prometido dar-vos a receita desta tarte. Tenho de vos dizer que vou fazer outra, com outra receita e depois digo-vos de qual gostei mais, combinado?

Então aqui vai!
Para forrar a tarteira:
300 gramas de bolacha Maria desfeita
200 gramas de margarina derretida
Juntam-se estes dois ingredientes e com esta massa forra-se a tarteira.

Para o creme:
6 gemas (guardam as claras para o merengue)
1 lata de leite condensado
Raspa de 1 limão
Sumo de 2 limões médios
Junta-se as gemas e o leite condensado, adiciona-se a raspa e o sumo de limão.
Depois de tudo bem ligado, espalha-se este creme por cima da tarteira já forrada
e leva-se ao forno durante 15 minutos a 200º graus. Coloquem a tarteira bem no centro
do forno para cozinhar bem.

Para o merengue:
Batem-se as 6 claras em castelo e vai-se juntando 150 gramas de acúcar,.

Depois dos 15 minutos no forno, retira-se a tarte e espalha-se o merengue por cima
deste preparado.
Aqui é assim, se tiverem um maçarico culinário, podem alourar com ele, caso não tenham,
levam novamente ao forno só com a grelha de cima ligada e fiquem lá, (não façam como eu
 que fui dobrar 4 peças de roupae quando cheguei já tinha sido tempo a mais).
Deixar dourar e retirar do forno. Espalhem umas raspas de limão por cima e sirvam fresco.


Bom apetite!!
Beijinhos!! 💋💟

26 outubro 2017

O meu vício matinal

Como quem me segue já faz algum tempo, sabe, eu levanto-me antes das 7h da manhã e a primeira coisa que faço (depois do xixi matinal, claro 😄) é tomar o pequeno almoço. Não consigo começar a funcionar antes de o tomar!!!
Mas como o tomo muito cedo por volta das 10h30 já me começa a dar a fome e tenho mesmo de comer. Aliás eu faço por norma 5 refeições diárias.
Então tenho um vício já faz mais de 2 anos que a meio da manhã como uma "mistela" deliciosa, pelo menos para mim.
Vou contar-vos o que como e o porquê de juntar todos este ingredientes:
Canela - Acelera o metabolismo
Amêndoa ou nozes - Ricos em Ômega 3
Sementes de linhaça - Rica em ômega 3 e 6 e rica em fibras
Sementes de chia - Rica em proteína, fibra e gorduras saudáveis. Saciante
Iogurte grego - Cálcio, Ferro, Vitamina A
Fruta ou Compal fruta - Como não como fruta nem antes, nem durante, nem após as refeições,
opto por comer sempre entre as 3 principais refeições diárias, ou seja nos lanches, em vez de comer pão por exemplo.
Quando não tenho mesmo tempo para estar a descascar, lavar e fazer essas coisas todas, como um Compal essencial, qualquer um deles, porque gosto de todos.
E vocês costumam fazer estas "mistelas" saudáveis?
Contem-me tudo.
Espero que gostem deste post.
Beijinhos

25 outubro 2017

Lasanha de Bacon - Receita

Como publiquei a foto da lasanha de bacon, que fiz à uns dias, na página de Facebook (neste post)E muitas de vocês (gulosas 😀) deixaram nos comentários que queriam a receita, então aqui vai disto "Ó Evaristo" 😙

Ingredientes para 4 pessoas:
700 gramas de carne picada (que cozinham à vossa maneira)
1 pacote de 250 gramas de queijo mozarella ralada
15 fatias fininhas de bacon
Massa de lasanha
1 forma tipo "bolo inglês"
1 pacote de natas ou molho béchamel


Preparação:
Na forma tipo "Bolo Inglês", dispõe as tiras de bacon de modo a no final de rechear a forma
possam tapar tudo com as tiras. (fotos abaixo)
Depois é só fazer camadas:
  1. Massa de lasanha (pré cozida)
  2. Carne picada
  3. Salpicar com Natas ou molho béchamel
  4. Espalhar queijo 
  5. Voltar ao número 1 e voltar a fazer tudo, as vezes necessárias até ter a forma completa
  6. Terminar com uma camada de queijo e fechar tudo com as tiras de bacon. 
  7. Levar ao forno até as fatias de bacon estarem bem douradas (no meu forno a 180º, demorou cerca de 20 minutos)






Bom apetite e espero que gostem muito!!! 💘

23 outubro 2017

Passatempo - 1º Aniversário da Página Facebook - Mística Beauty & Life

A página Mística Beauty & Life faz o 1º Aniversário dia 16 de Novembro de 2017. Yeeeiii!!! 💋😜
Estamos de parabéns porque em um ano conseguimos muito juntos, somos mais de 5000, o que para mim é uma coisa fantástica.
Por isso juntamente com algumas marcas fiz um cabaz para entregar a um vencedor, para comemorar com vocês esta data tão importante para mim, pessoalmente.
O que podem ganhar neste cabaz?
Vejam aqui abaixo 👇
👉 Um conjunto para cuidar do vosso cabelo, uma maravilhosa oferta, da minha querida parceria com a "Bio Extratus Portugal" e é a gama que andei a testar: A Queravit (podem ler o post aqui)


👉 Um conjunto para as meninas cuidarem da sua beleza com alguns artigos de maquilhagem gentilmente cedidos pela marca parceira aqui do vosso Blog e uma marca que adoro que é a "It Style Portugal" Composto por 1 verniz, um lápis preto à prova de água e um batom hidratante

👉 Para as nossas meninas dois produtos oferecidos pela parceria que tenho com a página da doce Catarina, LR Health & Beauty, Avon e Oriflame - Sertã
Que vai oferecer um gel de banho da Avon Senses e uma sombra da Oriflame


👉 De mim para vocês - Um creme para as mãos Dove e um gel de duche já com cheirinho a Natal da Avon
 👉E também um conjunto da Flormar - Um batom Extreme Matte e o duo HD Sculpting Powder, contorno e iluminador.

Meninas este cabaz é excelente, e quem ficar com ele vai ficar com um prémio que tem um valor comercial de mais de 100 euros!!!

Mas...vocês merecem! 💟 💟

🔊 Vamos então às regras!! 
E façam atenção com todas as regras, cumpram-nas todas, quem não cumprir será excluído do sorteio sem aviso prévio. 

Estas são as regras obrigatórias:
1 - Ter Gosto nas páginas:
2 - Partilhar este post publicamente no teu perfil
3 - Convidar 4 amigos / as a participarem também em forma de comentário, no post do Facebook
4 - Ser seguidor / a do Blog

👋Entradas extras, que vos dão mais possibilidade de vencer: 
👉 Ser seguidor / a do Instagram @misticabeautyandlife
👉 Partilhar o post no vosso Instagram (tem de estar publico no dia do sorteio para eu poder verificar)

🔺OBRIGATÓRIO - Preencher este Formulário.

Este passatempo tem inicio AGORA e termina no dia de aniversário 😊 da página:  
Dia 16 de Novembro pelas 23h59m.
Podem participar as vezes que quiserem, desde que façam os passos obrigatórios a cada participação, e convidando amigos / as novos /as a cada participação!
Passatempo válido em todo o mundo!!

Boa sorte a todos! 😍 💪 💫

Beijinhos

22 outubro 2017

Tempo de sarar as feridas, abrir o sorriso e seguir em frente

Olá minhas lindas e meus meninos, como estão? Espero que estejam todos bem💗
Pois bem, como vos tinha prometido, cá estou eu, de regresso, embora ainda um pouco fragilizada, mas nada como o tempo para sarar as feridas e acalmar o coração, não é?
Como vos tinha dito no último post, de 10 de outubro, a minha vida estava numa fase um pouco complicada e foi muita coisa ao mesmo tempo, e por vezes somos apanhadas desprevenidas e parece que levamos uma chapada da vida.
Agora já consigo lidar melhor com todas as coisas, já consigo pensar, raciocinar,  já consigo sorrir.
Já estou mais calma.
As coisas a nível de trabalho estavam e continuam complicadas, uma das minhas colegas teve um problema, o marido teve uma acidente de trabalho grave e ficou muito mal tratado, foi mesmo muito grave e como é normal ela está ao lado dele nesta altura em que ele tanto precisa dela e em que ela também não tem cabeça para trabalhar, e não está ao serviço, por isso o trabalho que ela faz está atualmente distribuído pelas que ficam, mas não é nada que não se faça e quem dá o melhor que tem, sabe e consegue, a mais não é obrigada, certo? Por isso, este ponto, está a ser neutralizado e a ser levado a cabo, dia após dia, com calma e serenidade e com o companheirismo que temos atualmente no trabalho, tudo se faz, se não for mais depressa é mais devagar...temos pena! Fazemos e damos o nosso melhor.
Quanto à vida pessoal, está um pouco mais complicada de estabilizar, não é que sejam problemas graves, nada disso, mas sim porque eu sou muito piegas e (como me costumam dizer) vivo muito intensamente as coisas que me acontecem a mim, mas ainda mais aos que amo e aos que para mim são importantes. Sou uma pessoa muito sentimental, e existem coisas que me colocam um nó enorme no estómago e o coração pequenino como uma ervilha.
Quem leu o último post, sabe que eu andava (e ando) muito inquieta com uma grande amigo que está numa luta desigual com um cancro, mas o choque inicial desta notícia, já acalmou e já consigo pensar racionalmente neste caso.
Quanto à minha querida amiga, já anda a tratar bem dela, a resolver os problemas que tem, com calma, e um dia de cada vez e vai com toda a certeza ficar bem, só tem de continuar a tratar dela e eu sei que agora ela o vai fazer.
Quanto às minhas costas, voltei às massagens e no inicio do ano, vou para a natação 2 a 3 vezes por semana, para fortalecer os músculos, para que as dores sejam menos frequentes, só tenho de ajustar umas coisas na minha vida e vou fazê-lo, é para o meu bem estar.
O resto...e foi isto que mais me mandou abaixo, e ainda está a custar assimilar mas o tempo será meu aliado e vai-me ajudar a conseguir voltar às rotinas sem continuar a sentir um vazio, foi a saída do país do meu filho mais velho, foi para trabalhar, para orientar a vida dele, e conseguir um futuro melhor, foi lutar para fora já que aqui na zona, as vagas de emprego são poucas e fracas, então ele foi tentar lá fora, foi tentar encontrar um equilíbrio que aqui estava complicado de conseguir.
E...Pois e como a maioria de vocês sabe, eu sou uma mãe muito galinha, que amo os meus "pintainhos" mais do que tudo nesta vida, e eu estava habituada a vê-lo praticamente todos os dias, estava habituada à presença dele e agora...olho para o quarto dele e ele não está, a falta-me a presença física dele, o miminho dele. Sou mãe, sou muito protetora e assumo-o.
Sou talvez até demais, mas eu sou assim, e quanto a isso, não há nada a fazer.
Como tudo na vida, vou habituar-me a esta lacuna grande no meu dia a dia, mas para já ainda está um pouco difícil, mas o tempo é meu aliado e eu vou conseguir e ele também.
Foi por tudo isto que estive afastada, não estava com cabeça para nada disto, era a última das minhas preocupações e eu não me sentia capaz de continuar...agora estou de volta e espero só fazer pausas para descansar. Que se acabem as surpresas menos boas, e siga...que para a frente é que é o caminho.


Beijo enorme, obrigada a todas as mensagens de preocupação comigo...muito, mas muito obrigada, não têm noção do bem que me fazem. 💟

10 outubro 2017

Ando um bocadinho à toa...perdida mesmo!

Existem momentos, dias , semanas e meses em que parece que o universo conspira a nosso favor, parece que tudo flui, sem que nós tenhamos de fazer grandes coisas para que as "coisas" aconteçam. Se calhar estamos apenas a colher as sementes que fomos plantando naqueles dias, nas semanas e meses, que nos pareceram de grandes tempestades.
Neste momento e já faz algum tempo, que eu estou a atravessar uma dessas tempestades onde parece que tudo o que não deveria acontecer, teima em acontecer, para que a cabeça não descanse, o corpo não descanse, a mente ande num turbilhão de emoções que não me dão descanso nem de dia, nem de noite.
Não vou entrar em grandes pormenores nem detalhes, porque são coisas muito privadas e assim as quero manter, mas preciso desabafar, para tentar que este aperto que tenho no peito, fique um pouco mais leve, e que as minhas lágrimas sequem pelo menos durante um bocadinho, para que os meus olhos descansem.
Têm sido meses em que as notícias de pessoas que amo e de quem gosto muito não são as melhores, posso dizer-vos que no meio de muitas mas mesmo muitas coisas,por exemplo tenho um grande amigo com cancro no cérebro, dos piores que existem e as coisas estão muito complicadas, é muito sofrimento para ele, para a família e para os amigos, mas principalmente para ele que não merece estar a passar por tanto sofrimento, e eu? Passo tanto tempo a pensar nele! Depois tenho uma grande amiga, que é uma pessoa que considero da família, que também anda com problemas de saúde e eu sei que para ela estar bem, precisa de ter acompanhamento permanente e isso não está a acontecer como ela gostaria e sei que anda em grande sofrimento e a trabalhar.
Tenho pessoas que amo muito de costas voltadas umas com as outras e eu ali no meio sem saber muito bem o que fazer, ou se posso fazer alguma coisa...E isso amargura-me muito, mas mesmo muito.
Tenho ainda a minha coluna...que me dói. Sempre! Todos os dias e todas as noites, e sim, já fiz inclusive um tac e já sei que pelo menos não se trata de nenhuma hérnia discal, mas tenho vários problemas nas vértebras que ainda não sei bem como vou tratar disto.
Tenho uma pessoa que eu amo com toda a minha alma e coração que pode estar de saída do país muito brevemente, e eu sei que isso me vai custar o mundo: não consigo nem imaginar não a ter perto de mim!
E no meio destas coisas há sempre "as outras" que são menos significantes, como o trabalho, as viagens todos os dias de 200 km, o dinheiro que cada vez chega para menos, o cansaço acumulado de dias sem descansar e as "outras cenas" Mas estas menos "significantes",  juntamente com as que falei acima fazem com que eu me sinta à toa...perdida!
Não sei se têm notado na página de fecebook, mas eu ando mesmo...como poderei dizer isto? Desorientada, triste e um pouco amargurada e com pouco entusiasmo!
Vocês devem estar a pensar "esta tipa sofre...por nada", mas um dia talvez eu vos diga mais concretamente porque certas pessoas e atitudes mexem tanto comigo e aí, acho que me vão entender melhor, mas esse dia....ainda não é hoje!
Pronto, já desabafei um bocadinho, agora vou sacudir os ombros, endireitar-me na cadeira, mergulhar no trabalho e esperar pelos dias em que vou colher estas sementes que vou espalhando.


Beijos...e obrigada pelo carinho, vocês não sabem o bem que me fazem!

08 outubro 2017

Oriflame - produtos recebidos

Este mês recebi da minha parceria com a lr health & beauty, avon e oriflame - sertã, umas coisinhas da marca Orifame, das quais vos vou falar.
Primeiro vou falar do batom que recebi. É um Giordani Gold Iconic mattena cor Dusty Rose, cor numero 32324. Este batom é cremoso de acabamento matte, tem uma excelente cobertura, e é super confortável nos lábios, penso que seja por ser enriquecido com óleo da Argão. Tem um fator de proteção 12, para proteger os nossos lábios de envelhecerem prematuramente.
Eu adorei o batom, está atulamente nos batons que mais uso, ele transfere um pouco, mas nada de anormal, e a cor aguenta-se bem nos lábios umas 3 a 4 horas. Se comermos temos de retocar um bocadinho, mas é muito bom. É matte e estou mesmo apaixonada por ele.
O preço é de 8.95€. E podem encontrá-lo várias vezes em promoção.
A embalagem é toda dourada, é simplesmente lindaaaa! 

As outras cores disponíveis
Recebi também uma sombra unitária na cor Shimmering, com a referência 33427.
É uma sombra cor creme acinzentado com um pouco de brilho. É pigmentada, e se colocarem um primer de olhos antes da sombra esta fica mesmo super bonita nos olhos e muito pigmentada.
É uma sombra que tenho usado como base na pálpebra e tenho colocado no canto interno do olho e gosto muito do seu efeito.
O preço é de 9.00 euros sendo que por vezes consegue-se comprar 2 por este valor, é só estar um pouco atenta à página da Catarina que ele diz-vos tudo.
Recebi também uma escova de limpeza para pincéis de maquilhagem, eu já tinha uma que não era desta marca e gostava dela, aliás era a única que utilizava para limpar os pincéis, mas já a troquei por esta da Oriflame, porquê? Em comparação, de uma com a outra, esta limpa melhor, e é mais suave, a outra que eu tenho é extremamente dura.
Esta é fácil de ajustar nos dedos e fácil de trabalhar com ela além de que limpa bem os pincéis. 
Eu uso shampoo para bebés para limpar os pincéis.
Esta escova de limpeza de pincéis custa normalmente 5 euros mas está muita vez em promoção por 3,45€.
Já sabem que podem encontrar este e outros produtos da marca Oriflame, na página da Catarina que é uma pessoa fantástica e sempre pronta a ajudar. É de confiança e profissional. Podem mesmo contar com ela para o que precisarem.
Quanto a mim, adorei estes 3 produtos, amei-os todos, ela fez uma excelente escolha para mim. Muito obrigada Catarina. 💝
Espero que tenham gostado desta opinião e se tinham algumas duvidas que tenham ficado esclarecidas.
Beijinhos

05 outubro 2017

Anda tudo louco!!!

Ok, já toda a gente sabe que o Euromilhões esta sexta feira é de 190 milhões de euros, e se voltar a não sair segunda feira voltam a ser 190 milhões porque é o limite que pode haver em jogo!
Sim, e...??
Ando tudo doido a apostar no euromilhões para ver se tem sorte nesta sexta feira.
Perguntei a algumas pessoas que estavam a jogar se jogavam sempre ou se só jogavam quando eram prémios altos. A resposta de 80% das pessoas é que só estavam a jogar porque era muito dinheiro, e que apostavam mais para ter mais chances de a sorte bater à porta.
Eu fiquei indignada! Então quando são 10 milhões é pouco? Ou 20, ou 30?
Porque é que as pessoas só jogam se os prémios forem altos?
Eu sou sincera, jogo todas as semanas, tenho uma sociedade e se nos calhar muita gente fica bem, e joguei também para os 190 milhões,não apostei mais nem menos, apostei o que sempre aposto mas sim, joguei, como jogo sempre seja para 190, 150 ou para 10 ou 20 milhões.
Tem se visto que as pessoas a quem calham avultados prémios ficam com a vida destruída, eu se me calhassem 500 mil euros já fazia uma festa danada, mas para muita gente isso "não é prémio"
Bolas...isto faz-me mesmo pensar que das duas, uma: Ou eu sou muito pequenina até em termos de pedir que a sorte esteja do meu lado com algum dinheiro para eu ficar bem melhor na vida, ou então o mundo anda todo louco, que só querem é prémios chorudos, que se calhar até lhes vão estragar a vida toda.
Logicamente que se me calhasse um prémio destes, o mesmo iria ser dividido por familiares a até alguns amigos, quiçá? Eu não ficaria com o dinheiro todo para mim, até porque é um exagero de dinheiro. A minha sócia ficaria com metade, e eu com a outra ia distribuir pelas pessoas que amo.
Mas conforme o faço com 190 ,milhões faria com 10...
Há e não esquecer que não são 190 milhões porque o estado fica com 20% ou seja o vencedor (a) ficará "apenas" com 150 milhões!!!
Há coisas que me custam realmente a entender, e esta sede cega de muitoooo dinheiro é uma delas!
Resta-me desejar boa sorte a quem jogar, e cabeço no lugar a quem ganhar!


Beijinhos

04 outubro 2017

Queravit da Bio Extratus - Cabelo suave e brilhante

Olá a todas e a todos. Hoje venho aqui falar-vos de uma marca à qual estou completamente rendida.
Fiquei muito surpreendia com a eficácia desta marca, confesso que não pensava que fosse tão, mas tão boa.
Estou a falar-vos da: Bio Extratus Portugal.
Eu recebi da parte da marca, a quem desde já agradeço muito, a gama para pontas secas mas tendência a ficar oleoso em cima e deixei ao critério da marca que eles enviassem o que achassem mais conveniente para o meu cabelo. Eles enviaram-me a gama Queravit.
 O meu cabelo agradeceu tanto, mas tanto, como já vão poder ver nas fotos!
Tenho o cabelo, suave, solto, aguenta-se bastante tempo sem ter de o lavar, à vontade 3 dias e acho que aguentava mais mas eu não consigo estar mais tempo sem lavar o cabelo. Está brilhante, as pontas deixaram de se sentir secas, estou mesmo muito satisfeita com os resultados que tenho obtido com esta gama.
O que me foi enviado:
Shampoo hidratante - É aconselhado a quem lava o cabelo frequentemente. A utilização é a normal de um shampoo, molha-se o cabelo todo e aplica-se o shampoo e massaja-se o couro cabeludo, se necessário pode repetir, eu faço sempre duas vezes, porque não lavo o cabelo todos os dias, só com a primeira lavagem não faz muita espuma, e eu gosto de sentir a espuma a atuar no cabelo. Mas o facto de não fazer muita espuma é mesmo por eu não o lavar todos os dias e porque estes produtos não contém adição de sal! A lavagem com este shampoo faz com que os fios de cabelos fiquem hidratados e suaves.
Contém 250 ml e custa cerca de 10.15€
Condicionador Emulsão catiônica - Suaviza, desembaraça e repara dos danos causados na fibra capilar. Como usar? Utilizar em toda a extensão do cabelo e deixar atuar durante 1 a 2 minutos, retirar com água corrente abundante.
Contém 250 ml e custa cerca de 10.40€ 
Máscara capilar Bio reconstrutora - Hidrata em profundidade o fios capilares. O cabelo fica bem nutrido após fazer a máscara, e o cabelo fica sedoso e sente-se ao toque. Como usar? Colocar em toda a extenção do cabelo e trabalhar mecha a mecha para melhores resultados,  deixar atuar por uns  minutos, enxaguar bem.
Contém 250 ml e custa cerca de 10.95€
Finalizador Antiestático - Deixa o cabelo macio, suave, fácil de pentear, controla o volume e o frisado do cabelo. Protege também o cabelo da ação do secador, do mar, do sol, do vento (fatores externos).
Como usar? Com o cabelo apenas húmido, distribua um pouco de produto nos fios de cabelo, principalmente nas zonas mais secas e danificadas, normalmente as pontas do cabelo. Não passar por água, e deixar secar naturalmente. Pode pentear-se depois da passar o finalizador mas convém o cabelo secar ao natural.
Contém 200 ml e custa cerca de 10.55€
Cristal Liquido - selador de pontas - Este óleo vai selar as pontas do cabelo danificado, e deve ser usado depois de utilizar o secador, para que as pontas fiquem seladas e protegidas.
Utilizar principalmente nas pontas do cabelo. Espalha-se na palma da mão e vai-se repartindo. Não passar por água.
Contém 60 ml e custa cerca de 12.15€
A base destes produtos é a Queratina e a pró-vitamina B5, extrato de romã.
Agora deixo algumas fotos para vocês poderem ver como está o meu cabelo, acho que elas refletem bem, o que esta gama maravilhosa tem feito por ele.
Podem encontrar estes e outros produtos da marca em várias lojas, como por exemplo nos Hipermercados Continente e online na Tulsicosmetics Ou em Banho de Brilho.

Cabelo sem frizz

Cabelo Brilhante

Cabelo solto, leve e brilhante
Agora tenho mesmo de tentar conseguir a gama para colocar um travão à queda de cabelo que este ano está a ser mais que muita e para isso penso que a gama JABORANDI, adequada a este problema, com shampoo, condicionador, máscara, finalizador e tónico capilar..

Adorava mesmo, pois sei que são produtos de alta qualidade, que funcionam mesmo e não me iriam decepcionar!

Beijinhos.
Espero que gostem e que fiquem esclarecidos com esta opinião.

28 setembro 2017

Anemia - um problema de saúde que afeta muitas pessoas

A anemia é um problema que afeta muitas pessoas. O mito diz que só as pessoas que são muito magras sofrem de anemia, o que é totalmente falso.
Eu já tive anemia e tinha uns 20 kg a mais do que tenho atualmente, por isso sei por experiência própria que este mito é mesmo isso: Um mito!
O que é a anemia?
Anemia ou deficiência de ferro, é causada pela falta de glóbulos vermelhos que acontece devido a essa falta de ferro.
Quais os sintomas que vocês podem ter e que podem eventualmente apontar para esta doença?
* Tonturas
* Falta de concentração
* Dores nas pernas sem terem feito esforços para que tal aconteça
* Queda de cabelo em abundância
* Unhas muito fracas e quebradiças
* Vontade de comer coisas estranhas (coisas muito salgadas, muito frias tipo gelo...)
Quais as causas?
Isto acontece por falta de um nutriente que faz falta ao organismo: O Ferro.
A falta de ferro pode ser causada por uma alimentação deficiente, por menstruação exageradamente abundante, miomas, úlceras gástricas, pólipos, entre outras. Mas para um diagnóstico correto têm de consultar o vosso médico, para que ele vos oriente da melhor maneira
Como tentar evitar padecer desta doença?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada.
Na alimentação introduzir alimentos ricos em ferro como legumes de folha verde escura e carne vermelha. Pois...carne vermelha, que é muito boa para isto e muito má para outras coisas, é o que estão a pensar, certo? Mas aqui o segredo é fazer uma alimentação muito diversificada e não deixar de comer nada. As pessoas que mais sofrem de anemia são as pessoas vegetarianas...
Alimentos ricos em ferro de origem animal:
Carnes, marisco, fígado e coração
Alimentos ricos em ferro de origem vegetal:
Aveia, farinha de centeio integral, linhaça, feijão, lentilhas, grão, cebolas, pão, coentros, soja, espinafres, brócolos...

Mas se a estes alimentos, introduzirem algumas frutas ricas em vitamina C, a absorção do ferro faz-se com mais eficiência,são elas:
Limão, laranja, tangerina e abacaxi
 Espero que este artigo vos ajude.
Alguém que sofra de anemia por aqui?
Eu ando sempre no limite...
Beijo


27 setembro 2017

Devaneios - Porque sem eles "morremos"

Como todos os seres humanos, eu também tenho os meus devaneios.
Significado de devaneios?
- Estado da pessoa que divaga ou se deixa levar pela imaginação, pelas 
lembranças ou pelos sonhos.
Assim diz o dicionário online de Português!
ultimamente dou comigo a imaginar, a sonhar com uma vida diferente 
da que levo atualmente.
Viajo mentalmente pelo mundo. 
Um sonho que tenho desde sempre. 
Viajar.
Se eu tivesse posses para o fazer na vida real como já o fiz mentalmente, 
já conhecia meio mundo, existem sítios que eu digo muita vez: 
- Um dia vou lá!
Já viajei até Sidney na Austrália, já fui a Paris, já fui a Nova York, já andei em 
safaris em África, já passei momentos fantásticos nas ilhas gregas...
Ai o que já viajei! 
Pena é que são apenas devaneios, sonhos, realidades nada fáceis de conseguir que 
elas sejam isso mesmo: reais!
As lembranças que tenho de 15 dias que passei em Montréal no Canadá
fazem-me ainda ter mais vontade de ir conhecer mais deste nosso mundo.
Um dia, quiçá, conseguirei passar estes devaneios, pelo menos alguns para
a realidade e ser muito feliz, por exemplo em....Paris!  😉

                                    Beijos grandes a quem como eu tem estes...devaneios!
                                           Contem-me alguns dos vossos, pode ser?

26 setembro 2017

Mulher, dona de casa, esposa, mãe, trabalhadora - isto é uma canseira

Muitas vezes dou comigo a pensar...Susana, mas onde é que pensas que chegas para andares sempre numa correria desenfreada?
É uma boa questão, não é?
Mas vendo bem as coisas como elas são, vamos colocar isto por tópicos:
- Levanto-me entre as 6h30m e as 7h da manhã, trato de tudo para estar a sair de casa a faltarem 10 minutos para as 8h, para conseguir estar em Benavente às 9h.
- Das 9h da manhã até às 18h e....às vezes 19h, 20h...depende dos dias!
- Voltar a estar em casa a correr bem, por volta das 19h30m
- Jantar para fazer, porque tem se ser feito, que no dia seguinte levo sempre o que fiz no dia anterior para o jantar (sim, trago marmita, porque não ganho o suficiente para almoçar fora)
- Enquanto se faz o jantar arruma-se a loiça que está na máquina, ou tira-se roupa da máquina de lavar e coloca-se a secar, ou apanho roupa
- Janto e arrumo a cozinha toda, faço o saco para o dia seguinte, escolho a roupa para usar no dia seguinte, ajudo os meus filhos em alguma coisa que precisem e por vezes ainda se passa alguma roupa a ferro.
- Quando olho para o relógio são 22h ou mais, está na hora de tratar de tudo para ir dormir, que o corpo já pede descanso.
- No meio disto tudo, muitas vezes ainda vou ao supermercado antes de chegar a casa, porque falta alguma coisa, ou vou à farmácia, ou tenho alguma coisa para tratar e fica tudo atrasado nesses dias.
- E é isto os 5 dias de trabalho durante a semana.
Chega o fim de semana...yeeeiiiii!!
- Yeeeiii? Ó amiga, tens a limpeza toda para fazer, tens as compras de mercearia, frescos, etc, para fazer. Ah...e tens ali uma pilha de roupa, que não trataste durante a semana e que tem de se tratar.

Ora bem no meio disto tudo qual é o tempo que eu tenho para descansar? Pouco, muito pouco e para quê?
Bem, para o ordenado no final do mês não faltar, para não andar com a roupa toda enrugada, nem eu, nem os filhos e o marido, para a casa estar minimamente limpa, para evitar pós e ácaros, que em casa toda a gente tem alergia (fantástico) .
Os filhos também não podem ajudar muito, um tem uma carga horária tão grande e por vezes ainda maior que a minha, o marido chega a casa praticamente ao mesmo tempo que eu, e tem muita coisa para fazer, tem o quintal e muitas vezes trata das minhas coisas da Avon, e nem sempre vem a casa também, por isso também têm a carga deles
Agora a questão que me atormenta...vale a pena esta correria toda? O que é que eu ando a fazer mal, para não conseguir ter uma tarde de descanso?

Ajudem aqui, vossa mística...dêem-me ideias, porque eu acho que ando a fazer alguma coisa mal feita...só pode!
Eu precisava mesmo era disto:

Beijos princesas

25 setembro 2017

Batons LR Health & Beauty - cor e hidratante

Quem segue a página de Facebook, sabe que recebi uns produtos para testar da Catarina que tem a página LR Health & Beauty, Avon e Oriflame - Sertã.
Ela enviou-me da LR, 2 batons, um batom protetor hidratante com Aloe Vera e um da gama Colours.

Vou falar-vos primeiro do batom protetor hidratante.
Este batom é dos melhores que já experimentei em termos de hidratação.
Tem uma fórmula que se espalha na quantidade certa nos lábios, e hidrata muito bem.

Acho que este vai andar mais vezes aqui por casa, porque inclusive o meu filho já mo "roubou".
A sua fórmula contém 40% de aloe vera e óleos essenciais. Se usarem diariamente os lábios ficam bastante suaves e lisos. O preço dele é de 5.90€ mas encontra-se muita vez em promoção. Neste momento podem encomendar 2 por 7.90€

Quanto ao Batom Colours, a Catarina enviou-me o nº 5 -  Midnight Plum. Uma cor muito bonita, como podem ver.
 Este é um batom que fica lindíssimo nos lábios. Eu não costumo usar batons com um tom assim, mais escuro, mas gostei muito de me ver com ele.
Quanto às caraterísticas dele, é um batom hidratante com vitamina E, para cuidar dos nossos lábios, é brilhante.
Este batom não seria uma compra que eu faria porque eu estou habituada a usar batons mate e duradouros, o que não é o caso. Este batom, acaba por desaparecer com relativa rapidez, transfere, e por isto não seria uma escolha para mim. No entanto tem uma coisa muito positiva, cuida bem dos lábios, sem duvida nenhuma. Para quem gosta deste tipo de batom é uma boa aposta, porque as cores são lindas, desde o vermelhão até castanhos tem cores muito bonitas e diversificadas e tem bastante brilho. O preço dele também acho exagerado para o tipo de batom que é, custa normalmente 12.50€, embora o possam encontrar muitas vezes em promoção a 8.95€ ou 7,95€. Neste momento existe uma promoção que na compra de dois paga 17.50€. 

Já sabem que podem encontrar estes e outros produtos na página da Catarina, que é uma pessoa super querida e amiga, vai atender-vos com a maior simpatia e dar-vos o melhor apoio. Aqui, princesas!


Espero que tenham gostado e que tenham ficado bem esclarecidas.
Um beijo grande