19 setembro 2017

Terça Feira - Alimentos naturais e seus benefícios - CEBOLA ROXA

Hoje vou falar-vos de um alimento que é possível que tenham na vossa horta, ou num vaso aí na varanda ou que compram e nem sabem o bem que vos faz:
Estou a falar-vos da Cebola Roxa!
Benefícios:
  • Controla os diabetes
  • Protege o coração
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Previne a prisão de ventre
  • Grande aliado contra as células cancerigenas
  • Anti envelhecimento
Porque é que a cebola roxa tem estes benefícios todos?
É rica em compostos de enxofre, que ajudam a combater o desenvolvimento de células cancerigenas.
É rica em vitaminas A, C e E que ajudam no combate do envelhecimento e é um poderoso antioxidante
Atua como insulina vegetal, ajudando a evitar a diabetes tipo 2.

Para obterem todos os bebnefícios da cebola roxa, esta deve ser consumida crua.
Podem usá-la em saladas, em batidos detox, juntar à sopa crua antes de tritutar os ingredientes todos, usem a vossa imaginação e comam cebola roxa, que só vos faz bem 💋


Espero que gostem.
Beijinhos

18 setembro 2017

Ementa semanal de 10 a 17 de Setembro 2017

E como o prometido é devido, vamos começar esta semana com as rubricas diárias, e como quem me segue no Facebook, já sabe à 2ª feira eu vou deixar aqui a minha ementa da semana anterior.
Não vai ser uma ementa de tudo o que fiz, mas algumas das comidas que fiz durante a semana.
Como algumas de vós devem saber, eu nunca faço almoço, exceto ao sábado e ao domingo, porque durante a semana nunca estou em casa, e sim, sou menina de marmita 👌
Vou deixar algumas fotos com as respetivas legendas para que saibam que comida é aquela.
Espero com estes posts conseguir ajudar-vos a escolher algumas das vossas refeições.

 Cogumelos recheados com courgete,quinoa, tomate e cogumelos

Frango à maricas (que é frango com 1 limão :P ) acompanhado de batata frita e salada de tomate e mangericão

Massa fusilli tricolor com carne picada, natas, béchamel e mozarella

Rojões de perú com feijão verde e alho francês, acompanhado de arroz de ervilhas


Polvo à Lagareiro

Bacalhau cozido com grão, cebola e salsa

Canja de galinha com massa estrela e salsa
Se quiserem alguma receita dos pratos acima, deixem nos comentários que eu depois deixo-vos a receita.

Bom apetite.
Que acharam dos meus "petiscos"? 😉

Fico a aguardar os vossos comentários!!!!
Um beijo 👄

08 setembro 2017

Máscara de tecido Hidratante Revitalizante - A Hydra Bomb da Garnier

Com o final do verão a aproximar-se devemos ter o cuidado de dar um boost de hidratação na nossa pele, para a revitalizar e hidratar em profundidade e muito se tem falado nas máscaras de tecido ultimamente.
Como já tinha experimentado uma destas máscaras (de outra marca) no ano passado e tinha adorado o resultado mas não gostei particularmente do preço, decidi que este ano iria dar uma oportunidade às máscaras da Garnier, e assim foi, comprei esta máscara no Intermarché, uma embalagem contém uma máscara e custou 2,99€.
 São super simples de usar, práticas e o melhor, vêm-se logo os resultados.
Modo de utilização:
Retirar a máscara da embalagem e colocar a parte azul para o lado de fora.
Depois é só ajustar bem a máscara no rosto, esperar enquanto se bebe um cafézito ou algo assim, durante 15 minutos.
Passados os 15 minutos retirei o excesso que ainda estava no rosto com um algodão. Deixei a pele secar uns 5 minutos e depois apliquei os meus cremes de noite, como faço normalmente.
Gostei muito da máscara pois esta penetra de imediato na nossa pele deixando nela toda uma hidratação eficaz.
Sente-se o rosto húmido e fica-se com a sensação de frescura.
Gostei muito e pelo preço, acho que vou passar a fazer uma a duas vezes por mês.

Espero que tenham gostado, que tenham tirado algumas das vossas duvidas.
Deixem os vossos comentários, se já experimentaram ou não e o que acharam.

Até ao próximo post 💕
Beijinhos

06 setembro 2017

Vestuário e cores - Tendências Outono / Inverno 2017

Hoje venho aqui só dar-vos uma dica sobre as tendências para este Outono e Inverno também,
no que toca ao vestuário que vai estar mais em voga este ano!
Este ano quase tudo é moda, quase tudo é permitido 😀
Mas algumas peças e cores são mais destacadas este ano.
A nível de golas continuamos com as maxi golas, e eu gosto!👌

Imagem Pinterest
 Para quem quer um look mais romântico, as saias plissadas estão de volta, para alegria de muitas
mas para mim, não sei, ainda vou ter de ver bem, porque não é nem nunca foi muito o meu estilo.
Mas fica com um estilo bem feminino e não perde a formalidade, por isso pode-se bem levar para o trabalho.
Foto do Instagram de @advoguettes
O que está de volta também são os veludos, mas um veludo tipo molhado.
Podem usar em calças, blazers, camisolas, vestidos, é só colocar a imaginação a trabalhar.
Sim, isto é muito anos 80 e 90, mas a tendência este ano é mesmo o estilo desses anos!
Imagens do Pinterest compiladas por mim
O estilo militar!
Eu confesso (não sei se é por ser casada com um militar) mas eu adoro este estilo😅
Parece que quando usamos este estilo, somos imparáveis 💪
Imagem Pinterest
E mais uma tendência, que nunca deixa de ser tendência porque todos nós gostamos de ganga (ou quase todos) e este ano não é exceção. A tendência nas gangas este ano são: tingidas, rasgadas, com aplicações, com desenhos é como vocês quiserem, em calças, casacos, bolsas, carteiras...é à vontade.
E por último, vão usar-se as mangas super compridas...Sim, aquelas que tapam as mãos, e que no meu caso, não dão jeito nenhum...mas são gostos.
As cores que serão mais usadas nesta altura de ano são:
  • Amarelo
  • Azul
  • Vermelho
  • Rosa
  • e o sempre clássico Preto

Cores para roupa em look total ou com apontamentos destas cores conjugadas com cinza.
O preto é muito utilizado com as cores acima mencionadas vão ser muito usadas em malas, brincos, cintos, écharpes, botas, sapatos e outros acessórios.

Espero que tenham gostado do post.
Que tenham tirado algumas ideias e que deixem nos comentários as vossas opiniões para eu também
saber o que vocês pensam.

Beijinhos

05 setembro 2017

Tens o cabelo oleoso? Comichão? Este post é para ti + passatempo

Hoje venho falar-vos de mais uma novidade que e Embelleze Portugal, tem para vocês.
A pensar nas pessoas que têm o cabelo oleoso a Embelleze desenvolveu a linha Novex Frutas cítricas.
Com extratos de limão, Kiwi e laranja, os ingredientes que prometem ajudar a combater a oleosidade do couro cabeludo, deixando o cabelo, solto, limpo, brilhante e perfumado, revitalizando so fios de cabelo.
Esta fórmula é livre de parabenos e de sal.
Podem e devem comprar estes dois produtos:
  • Champô Novex Frutas Cítricas - Embalagem com 300 ml por 8,29€
  • Sérum Novex Frutas Cítricas - Embalagem de 60 ml - 8,29€
Estes dois produtos controlam a oleosidade e aliviam a comichão no couro cabeludo.


Modo de utilização:
Lavar o cabelo com o champô, massajando desde o couro cabeludo até às pontas, enxaguar bem.
Com os cabelos húmidos aplica-se o sérum no couro cabeludo, que é em spray e facilita muito a sua aplicação, faz-se uma massagem de aproximadamente 2 minutos, não passar por água.

Estou deserta para que cheguem os meus produtos para ver se funcionam mesmo, porque o meu cabelo é mais para o seco nas pontas mas é oleoso em cima, então vou aplicar estes dois produtos apenas no couro cabeludo e ver os resultados. Ansiosa por experimentar.
(Acabei agora mesmo de receber o sérum...yeah!!)

Já sabem, para consultar estes ou outros produtos no site da Embelleze Portugal, ficar a par das novidades da marca no Facebook e para saberem onde podem comprar sigam o ESTE LINK

Agora uma surpresa - Passatempo 👌👄
Para se habilitarem a receber o sérum Frutas Cítricas, basta seguir as seguintes regras:
  1. Fazer Gosto na página da Embelleze Portugal
  2. Fazer Gosto na Página Mística Beauty & Life
  3. Ser seguidor deste blog (Barra lateral onde tem "seguidores")
  4. Partilhar este post de forma publica e colocar a hastag #passatempoembellezemistica
  5. Comentar este post no blog e mencionar o nome de seguidora do blog, nome de utilizador de facebook e link da partilha.
  6. 1 participação por pessoa
Este passatempo é válido para Portugal, Ilhas e Europa
Começa hoje e termina dia  25 de setembro de 2017 às 23h59m
Boa sorte a todos.

Alguém já experimentou?
O que acham dos produtos desta marca fantástica?

Espero que tenham gostado do post e do passatempo.

Beijos

04 setembro 2017

Spray protetor A minha Praia- Novex

Hoje estou aqui para vos falar de um produto que já mostrei por várias vezes na página de Facebook e também no Instagram.
É um dos melhores produtos que tive a oportunidade de ter na vida.
Estou a falar do Spray protetor desembaraçante  Novex A minha Praia.
Foi e continua a ser um grande aliado do meu cabelo, e para quem está de férias agora em setembro, ou para quem quer ainda aproveitar todos os dias que puder para ir à praia ou à piscina, e têm preocupação com o vosso cabelo, não podem deixar de usar este spray!
Mas, atenção que este spray pode bem ser usado sem ser no verão, já vão entender porquê!
Este Spray para começarmos bem, não tem parabenos, não tem sal, o que só por si já é uma mais valia.
Na sua composição temos ingredientes como o chá verde e a água de coco, estes dois ingredientes protegem o cabelo dos danos que provocam o sol, o mar e o cloro.
Tem uma ação condicionante que deixa o cabelo suave e fácil de manusear e pentear, sem ficar minimamente seco.
A água de coco e o chá verde fornecem ingredientes de alta hidratação, o que faz com que o nosso cabelo fique sempre brilhante e cheio de energia.
Na foto acima podem ver o meu cabelo depois de um dia de praia e com o cabelo esticado com o secador e na segunda foto, é o cabelo também depois de um dia de praia mas seco ao natural.
Podem verificar que o cabelo está brilhante e não está nada ressequido pelos dias de praia e piscina e convenhamos que nesta estação cada vez que posso estou sempre ao ar livre, mas o sol também não o agrediu, graças ao spray.
Modo de usar:
Aplica-se o spray pelo cabelo, seja seco ou molhado para que este esteja sempre protegido. Convém, reaplicar o spray sempre que vamos à água, para uma proteção mais eficaz. E o cabelo fica com um cheiro simplesmente maravilhoso e que perdura. Espalhem o produto com os dedos ou com um pente, e verifiquem como vai ficando macio e brilhante.
Eu inclusive, mesmo sem ir à praia ou piscina, de manhã aplico antes de sair de casa, para que o meu cabelo esteja sempre protegido dos raios solares, e a verdade é que o meu cabelo anda macio, brilhante, a sério, este spray é coisa que não me faltará em casa nunca mais. Adoro!!! Funciona mesmo!

Já sabem que podem adquirir este e outros produtos da marca Embelleze no site da marca em Portugal.
Podem também ir vendo as novidades no Facebook da marca, que eles têm sempre boas novidades para cuidar do nosso cabelo.
Este Spray tem 250 ml e o preço é de 10.99€ (vale cada cêntimo, garanto)
Se quiserem saber onde se podem dirigir para ver este e mais produtos desta maravilhosa marca, podem consultar os pontos de venda em Portugal aqui Inserem os vossos dados e vejam qual a loja mais perto.

Espero que tenham gostado e experimentem este spray, garanto que não se irão arrepender.

Beijo

28 agosto 2017

Beringela Recheada (à minha moda)

Depois de ter colocado foto das minhas beringelas recheadas no instagram e no meu Facebook pessoal, e de tantas pessoas me terem pedido a receita, decidi partilhar com vocês, por isso aqui vai ela 😃
Esta receita foi para 6 pessoas.

Ingredientes:
3 beringelas médias
carne de perú picada
cogumelos frescos
cenoura
pimento vermelho
polpa de tomate
Salsa picada
tomate (eu colhi da horta, mas se não tiverem podem usar os enlatados)
Vinho branco
Sal e pimenta a gosto
Queijo ralado (ao vosso gosto, eu uso mozarella)
Natas de culinária (um pacote)
Preparação:
Preparar as Beringelas: Lavar e Cortar as beringelas a meio, e retirar a polpa (eu tiro com uma colher)
Lavar as beringelas por dentro com água e vinagre para não escurecerem, e guardar.
Num tacho coloque cebola e alho picados, com um fio de azeite e deixe alourar.
Vá juntando os ingredientes: Juntar a polpa da beringela (só utilizei metade, a outra metade congelei para outro dia), Cogumelos laminados, pimento vermelho cortados em cubos pequenos, tomate em cubinhos, cenoura ou ralada ou cortada em pedacinhos pequenos. Deixar cozer um pouco e juntar o sal e a pimenta, mexendo sempre. Juntar a polpa de tomate para dar um pouco de cor e o vinho branco a gosto.
Deixar cozer cerca de 20 minutos (eu faço no tacho de pressão)
Quando a carne estiver pronta, retirar do lume e juntar salsa picada.
Rechear as beringelas e acabar com uma camada de natas que cubra a parte de cima de cada uma e termine com queijo ralado.
Levar ao forno até ficarem todas bem douradinhas.
Retirar e terminar salpicando as beringelas com salsa picada (caso gostem de salsa, se não quiserem usar salsa, podem usar outra erva aromática que apreciem)
Podem acompanhar com, salada de tomate (como eu fiz) ou podem acompanhar com verduras, com arroz, com batata frita, é só deixar a imaginação fluir.
Bom apetite e espero que gostem deste prato que fica com uma apresentação fantástica e que eu aprecio bastante.

Beijo